poleng.chen 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

poleng.chen 高雄
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6.0 km | 00:29:07 | 04:49/km

日期: 2014-03-13 22:50 - 地點: 愛河畔 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'01" / 04'54" / 04'48" / 04'50" / 04'43" / 04'41" / 03'58" /

裝死了兩天，告訴自己一定要出去跑!!

3月累積里程 : 208.50 km

GPX 上傳 | 10 years ago

子軒, Sam Bryant 和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'54"	00:09'55"
3	04'48"	00:14'43"
4	04'50"	00:19'33"
5	04'43"	00:24'16"
6	04'41"	00:28'57"
6.0	03'54"	00:29'07"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"