江獎 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

江獎高雄
ID 4398

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17.6 km | 01:33:15 | 05:17/km

日期: 2014-03-13 18:07 - 地點: 巨蛋→美術館→蓮池潭→巨蛋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1141 Cal

Pace: 04'34" / 05'11" / 05'05" / 05'18" / 05'36" / 04'43" / 05'38" / 05'21" / 05'37" / 05'28" / 05'45" / 05'23" / 05'53" / 05'09" / 05'23" / 05'24" / 04'38" / 05'09" /

日本TAIBO襪真的好穿！

3月累積里程 : 175.72 km

NIKE LunarGlide+ 4 累積 : 761.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

無我, PaulSun 和其他 13 人說推

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觀看另 3 則留言

江獎林兄：友人從日本幫忙買回來的！ＴＡＢＩＯ襪子真的不錯穿，但真的很貴，網站給你參考一下！
http://www.tabio.com/jp/event/tabio_sports/#run

2014-03-14 23:43 ·

Jienchang 感謝江兄分享 :)

2014-03-15 01:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	05'11"	00:09'45"
3	05'05"	00:14'50"
4	05'18"	00:20'08"
5	05'36"	00:25'44"
6	04'43"	00:30'27"
7	05'38"	00:36'05"
8	05'21"	00:41'26"
9	05'37"	00:47'03"
10	05'28"	00:52'31"
11	05'45"	00:58'16"
12	05'23"	01:03'39"
13	05'53"	01:09'32"
14	05'09"	01:14'41"
15	05'23"	01:20'04"
16	05'24"	01:25'28"
17	04'38"	01:30'06"
17.6	05'09"	01:33'15"

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