頑皮豹 2018/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

頑皮豹屏東
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9.1 km | 01:23:42 | 09:09/km

日期: 2018-08-22 18:05 - 地點: 台南佳里 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'33" / 07'26" / 07'52" / 08'11" / 09'03" / 08'33" / 10'02" / 11'28" / 11'00" / 18'27" /

基本訓練

8月累積里程 : 14.30 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

井口麗子和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'26"	00:14'59"
3	07'52"	00:22'51"
4	08'11"	00:31'02"
5	09'03"	00:40'05"
6	08'33"	00:48'38"
7	10'02"	00:58'40"
8	11'28"	01:10'08"
9	11'00"	01:21'08"
9.1	18'15"	01:23'43"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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