Ya Sek 2018/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ya Sek 新竹
ID 348654

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7.0 km | 00:56:01 | 08:00/km

日期: 2018-08-30 06:54 - 地點: 新豐街上 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 06'48" / 07'40" / 07'48" / 07'20" / 08'33" / 09'42" / 08'08" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 49.99 km

New Balance M2090CF 累積 : 802.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 世強和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'40"	00:14'28"
3	07'48"	00:22'16"
4	07'20"	00:29'36"
5	08'33"	00:38'09"
6	09'42"	00:47'51"
7	08'08"	00:55'59"
7.0	28'52"	00:56'02"

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