6.0 km | 00:35:19 | 05:52/km日期: 2018-08-21 19:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'07" / 05'03" / 05'04" / 06'27" / 06'40" / 06'52" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'31") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'03" | 00:10'10" |
| 3 | 05'04" | 00:15'14" |
| 4 | 06'27" | 00:21'41" |
| 5 | 06'40" | 00:28'21" |
| 6 | 06'52" | 00:35'13" |
| 6.0 | 05'37" | 00:35'19" |
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