5.0 km | 00:31:57 | 06:22/km日期: 2018-09-04 17:49 - 平均心率: 97 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5698 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'26" / 06'18" / 06'15" / 06'31" / 06'20" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'13") | 1001 / 1001 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'15" (+00'02") | 1005 / 2007 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'13" | 1004 / 3012 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'28" (+00'15") | 1006 / 4018 | 181 / 85 |
| 5 | | 06'20" (+00'07") | 1008 / 5027 | 182 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 155.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'18" | 00:12'44" |
| 3 | 06'15" | 00:18'59" |
| 4 | 06'31" | 00:25'30" |
| 5 | 06'20" | 00:31'50" |
| 5.0 | 13'24" | 00:31'57" |
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