小胖日本仁 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

小胖日本仁基隆
ID 43906

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小胖日本仁

9.0 km | 00:55:56 | 06:12/km

日期: 2018-09-05 18:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 06'14" / 06'13" / 06'30" / 06'18" / 05'58" / 06'00" / 06'02" / 06'56" / 287'30" /

很久沒穿鞋跑，今天穿來跑看看？結果跑的好累，提早收工！

9月累積里程 : 87.73 km

Epson 上傳 | 6 years ago

🐷丸子探險趣🍡, Joseph 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'13"	00:12'27"
3	06'30"	00:18'57"
4	06'18"	00:25'15"
5	05'58"	00:31'13"
6	06'00"	00:37'13"
7	06'02"	00:43'15"
8	06'56"	00:50'11"
9.0	05'39"	00:55'56"

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