潘孝宜 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

潘孝宜彰化
ID 84016

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17.2 km | 01:29:45 | 05:13/km

日期: 2014-03-14 14:20 - 卡路里: 974 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 38%

Pace: 06'00" / 05'36" / 05'25" / 05'16" / 05'15" / 05'07" / 05'14" / 05'09" / 05'21" / 05'08" / 05'03" / 04'55" / 05'16" / 05'17" / 04'48" / 04'57" / 05'01" / 05'23" /

3月累積里程 : 204.87 km

Android - samsung GT-I8552 上傳 | 10 years ago

洪禎宜, 李哲翊和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'36"	00:11'36"
3	05'25"	00:17'01"
4	05'16"	00:22'17"
5	05'15"	00:27'32"
6	05'07"	00:32'39"
7	05'14"	00:37'53"
8	05'09"	00:43'02"
9	05'21"	00:48'23"
10	05'08"	00:53'31"
11	05'03"	00:58'34"
12	04'55"	01:03'29"
13	05'16"	01:08'45"
14	05'17"	01:14'02"
15	04'48"	01:18'50"
16	04'57"	01:23'47"
17	05'01"	01:28'48"
17.2	05'22"	01:29'45"

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