7.9 km | 01:02:20 | 07:53/km日期: 2018-09-06 08:27 - 平均心率: 120 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'23" / 07'05" / 07'13" / 08'52" / 10'58" / 08'03" / 08'04" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'40" (+04'17") | 894 / 7894 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
312.62 km 
古姐輕雲拖 黃色1號 累積 :
243.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'05" | 00:13'28" |
| 3 | 07'13" | 00:20'41" |
| 4 | 08'52" | 00:29'33" |
| 5 | 10'58" | 00:40'31" |
| 6 | 08'03" | 00:48'34" |
| 7 | 08'04" | 00:56'38" |
| 7.9 | 10'39" | 01:06'10" |
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