Jolin Chang 2018/09/05 訓練日誌

Jolin Chang 桃園
ID 308433

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Jolin Chang

10.3 km | 01:28:38 | 08:35/km

日期: 2018-09-05 17:11 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 09'08" / 08'32" / 07'23" / 10'14" / 07'37" / 07'34" / 09'45" / 07'47" / 07'49" / 08'51" / 12'26" /

桃園

Jolin Chang

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基本訓練

9月累積里程 : 123.32 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

馬克, 陳瀛裕和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	08'32"	00:17'40"
3	07'23"	00:25'03"
4	10'14"	00:35'17"
5	07'37"	00:42'54"
6	07'34"	00:50'28"
7	09'45"	01:00'13"
8	07'47"	01:08'00"
9	07'49"	01:15'49"
10	08'51"	01:24'40"
10.3	12'36"	01:28'39"

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