Hank Tsai 2018/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hank Tsai 台北市
ID 180617

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8.5 km | 00:56:17 | 06:38/km

日期: 2018-09-07 08:09 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 177 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 06'49" / 06'44" / 06'54" / 06'32" / 06'57" / 06'33" / 06'35" / 06'31" / 05'35" /

9月累積里程 : 223.51 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 335.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

鄭永成, 品衡(慢慢蛇) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'44"	00:13'33"
3	06'54"	00:20'27"
4	06'32"	00:26'59"
5	06'57"	00:33'56"
6	06'33"	00:40'29"
7	06'35"	00:47'04"
8	06'31"	00:53'35"
8.5	05'35"	00:56'17"

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