5.0 km | 00:42:50 | 08:32/km日期: 2018-09-08 22:16 - 平均心率: 115 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 08'54" / 08'43" / 09'40" / 08'38" / 08'24" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 309.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'43" | 00:17'37" |
| 3 | 09'40" | 00:27'17" |
| 4 | 08'38" | 00:35'55" |
| 5 | 08'24" | 00:44'19" |
| 5.0 | 06'56" | 00:44'24" |
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