郭展志 2018/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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3.0 km | 00:18:10 | 05:59/km

日期: 2018-09-08 05:52 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'01" / 05'56" / 05'49" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'58" (+00'09")

995 / 995

2

06'00"

(11'57")

05'57" (+00'08")

1005 / 2001

3

05'49"

(17'46")

05'49"

998 / 3000

4

00'08"

(17'54")

08'08" (+02'19")

16 / 3016

9月累積里程 : 79.02 km

Mizuno WAVE RIDER21 累積 : 823.2 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

詹志祥, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'56"	00:11'57"
3	05'49"	00:17'46"
3.0	04'26"	00:17'54"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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