吳皆得 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳皆得台中
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5.0 km | 00:27:49 | 05:32/km

日期: 2018-09-06 17:05 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'35" / 05'23" / 05'25" / 05'15" / 05'35" / 30'00" /

台中

吳皆得

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基本訓練

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ZEPRO 麒麟累積 : 2437.4 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'23"	00:10'58"
3	05'25"	00:16'23"
4	05'15"	00:21'38"
5	05'35"	00:27'13"
5.0	29'22"	00:27'49"

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