Shih Hung Chen 2018/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Hung Chen 雲林
ID 319097

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7.2 km | 00:38:05 | 05:16/km

日期: 2018-09-12 05:40 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'04" / 05'12" / 05'03" / 05'06" / 05'12" / 05'04" / 05'10" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'00" (+00'59")

997 / 997

2

05'13"

(11'12")

05'14" (+00'13")

996 / 1993

3

05'02"

(16'14")

05'01"

1003 / 2996

4

05'11"

(21'25")

05'08" (+00'07")

1009 / 4005

5

05'12"

(26'37")

05'10" (+00'09")

1006 / 5012

展開計圈分析

雲林

Shih Hung Chen

希望今天仍是好天氣

·

9月累積里程 : 114.76 km

母子鱷魚 3代累積 : 429.6 km

Android - Sony G8441 上傳 | 6 years ago

金發黃, 張炳麟和其他 1 人說推

·

金發黃跑步快樂

2018-09-12 11:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'12"	00:11'16"
3	05'03"	00:16'19"
4	05'06"	00:21'25"
5	05'12"	00:26'37"
6	05'04"	00:31'41"
7	05'10"	00:36'51"
7.2	05'00"	00:37'54"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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