郭沛鈺 2014/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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11.0 km | 01:08:40 | 06:13/km

日期: 2014-03-20 05:36 - 地點: 豬屎道 - 天氣: 偏涼 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 07'16" / 06'40" / 06'20" / 06'28" / 06'24" / 06'08" / 05'56" / 06'00" / 06'00" / 05'48" / 05'24" / 08'04" /

那雙鞋,讓我的腳還是卡卡,怪怪的!

3月累積里程 : 248.27 km

GPX 上傳 | 10 years ago

🌸Angel, 蔡建勳(大坪) 和其他 35 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'40"	00:13'56"
3	06'20"	00:20'16"
4	06'28"	00:26'44"
5	06'24"	00:33'08"
6	06'08"	00:39'16"
7	05'56"	00:45'12"
8	06'00"	00:51'12"
9	06'00"	00:57'12"
10	05'48"	01:03'00"
11	05'24"	01:08'24"
11.0	07'55"	01:08'40"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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