tiger.c623 2014/03/21 訓練日誌

tiger.c623 雲林
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tiger.c623

10.2 km | 01:12:57 | 07:08/km

日期: 2014-03-21 16:28 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 07'29" / 07'11" / 07'01" / 07'03" / 07'18" / 06'59" / 07'02" / 07'05" / 07'13" / 07'07" / 06'36" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.43 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

伊林, 華哥爾和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'11"	00:14'40"
3	07'01"	00:21'41"
4	07'03"	00:28'44"
5	07'18"	00:36'02"
6	06'59"	00:43'01"
7	07'02"	00:50'03"
8	07'05"	00:57'08"
9	07'13"	01:04'21"
10	07'07"	01:11'28"
10.2	06'31"	01:12'48"

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