徐夢婷 2018/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

徐夢婷屏東
ID 223412

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2.9 km | 00:27:37 | 09:31/km

日期: 2018-08-21 17:55 - 地點: 恆春國中 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 10'21" / 07'10" / 11'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'12"

(10'12")

10'19" (+03'11")

988 / 988

2

07'12"

(17'24")

07'08"

1008 / 1997

3

10'13"

(27'37")

10'38" (+03'30")

959 / 2956

散步、走走跑，趁著剛停雨透氣。

8月累積里程 : 2.90 km

MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 933.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	07'10"	00:17'31"
2.9	11'13"	00:27'37"

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