Donna Nien 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Donna Nien 新北市
ID 92994

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8.1 km | 00:53:49 | 06:41/km

日期: 2014-03-23 16:47 - 地點: PARK - 天氣: 太舒服了 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%

Pace: 06'24" / 06'30" / 06'20" / 06'40" / 06'51" / 06'49" / 07'01" / 06'59" / 04'54" /

備戰前.....最後一次練跑了

3月累積里程 : 90.93 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳文明, 910112 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'30"	00:12'54"
3	06'20"	00:19'14"
4	06'40"	00:25'54"
5	06'51"	00:32'45"
6	06'49"	00:39'34"
7	07'01"	00:46'35"
8	06'59"	00:53'34"
8.0	06'31"	00:53'49"

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