楊川慶 2014/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊川慶高雄
ID 74791

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14.0 km | 01:32:39 | 06:35/km

日期: 2014-03-20 16:49 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 06'25" / 07'33" / 06'32" / 06'40" / 06'30" / 06'38" / 06'27" / 06'27" / 06'39" / 06'25" / 06'27" / 06'36" / 06'45" / 06'16" / 06'27" /

3月累積里程 : 207.28 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李小斌, zs wang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'33"	00:13'58"
3	06'32"	00:20'30"
4	06'40"	00:27'10"
5	06'30"	00:33'40"
6	06'38"	00:40'18"
7	06'27"	00:46'45"
8	06'27"	00:53'12"
9	06'39"	00:59'51"
10	06'25"	01:06'16"
11	06'27"	01:12'43"
12	06'36"	01:19'19"
13	06'45"	01:26'04"
14	06'16"	01:32'20"
14.0	06'25"	01:32'39"

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