21.4 km | 02:35:25 | 07:16/km日期: 2014-03-22 06:10 - 總爬升: 216 m - 卡路里: 1154 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 07'01" / 07'05" / 06'52" / 07'08" / 06'34" / 08'12" / 06'38" / 06'57" / 06'51" / 06'48" / 07'48" / 07'11" / 07'12" / 07'25" / 07'04" / 08'27" / 07'08" / 07'08" / 06'58" / 07'27" / 06'55" / 12'27" /
基本訓練
陳綺貞 -- 吉他手
楊永聰 -- Clarity
陳綺貞 -- 慢歌3
張震嶽 -- 抱著你
陳綺貞 -- 告訴我
MØ -- Pilgrim
Coldplay -- Spies
Warpaint -- Keep It Healthy
陳綺貞 -- 還是會寂寞
張震嶽 -- 我家門前有大海
陳綺貞 -- 會不會
白安 -- 是什麼讓我遇見這樣的你
陳綺貞 -- 太聰明
MC HotDog -- 不吃早餐才是一件很嘻哈的事
MC HotDog -- 離開 (feat. 張震嶽)
MC HotDog -- After Party
陳綺貞 -- 孩子
Coldplay -- Sparks
MC HotDog -- 嘿嘿 Taxi
陳綺貞 -- 嫉妒
MC HotDog -- 輕熟女27 (Acoustic版)
Wishing On a Star -- A Whole New World (Aladdin's Theme)
MC HotDog -- 嗨嗨人生
陳綺貞 -- 雨天的尾巴 (滬尾小情歌)
Coldplay -- Everything's Not Lost
張震嶽 -- 別哭小女孩
張震嶽 -- 走慢一點點
Coldplay -- We Never Change
MC HotDog -- 老子有錢
MC HotDog -- Live@Legacy (Skit)
MC HotDog -- 和你巧遇在這裡 (Skit)
張震嶽 -- 無名的情歌
MC HotDog -- 貧民百萬歌星
張震嶽 -- 唉唷喂呀
MC HotDog -- 散場之後 (Skit)
張震嶽 -- 跑車與坦克
Coldplay -- Shiver
Robbie Williams -- Better Man
陳綺貞 -- 讓我想一想
張震嶽 -- 我不是明星
3月累積里程 : 99.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'05" | 00:14'06" |
| 3 | 06'52" | 00:20'58" |
| 4 | 07'08" | 00:28'06" |
| 5 | 06'34" | 00:34'40" |
| 6 | 08'12" | 00:42'52" |
| 7 | 06'38" | 00:49'30" |
| 8 | 06'57" | 00:56'27" |
| 9 | 06'51" | 01:03'18" |
| 10 | 06'48" | 01:10'06" |
| 11 | 07'48" | 01:17'54" |
| 12 | 07'11" | 01:25'05" |
| 13 | 07'12" | 01:32'17" |
| 14 | 07'25" | 01:39'42" |
| 15 | 07'04" | 01:46'46" |
| 16 | 08'27" | 01:55'13" |
| 17 | 07'08" | 02:02'21" |
| 18 | 07'08" | 02:09'29" |
| 19 | 06'58" | 02:16'27" |
| 20 | 07'27" | 02:23'54" |
| 21 | 06'55" | 02:30'49" |
| 21.4 | 12'24" | 02:35'24" |
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