5.0 km | 00:38:01 | 07:35/km日期: 2018-09-22 07:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'27" / 07'38" / 07'39" / 07'39" / 07'36" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
15.33 km 
母子鱷魚 丫拖三代(藍色) NO.1 累積 :
772.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'38" | 00:15'05" |
| 3 | 07'39" | 00:22'44" |
| 4 | 07'39" | 00:30'23" |
| 5 | 07'36" | 00:37'59" |
| 5.0 | 06'50" | 00:38'02" |
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