Jolin Chang 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jolin Chang 桃園
ID 308433

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7.1 km | 01:11:16 | 10:03/km

日期: 2018-09-20 17:15 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 11'40" / 07'54" / 07'42" / 09'13" / 13'11" / 08'58" / 11'25" / 15'25" /

桃園

Jolin Chang

·

基本訓練

9月累積里程 : 123.32 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

馬克, 為俊和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	07'54"	00:19'34"
3	07'42"	00:27'16"
4	09'13"	00:36'29"
5	13'11"	00:49'40"
6	08'58"	00:58'38"
7	11'25"	01:10'03"
7.1	15'05"	01:11'17"

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