7.1 km | 00:45:04 | 06:19/km日期: 2018-09-18 22:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'43" / 06'26" / 06'33" / 06'19" / 06'23" / 06'04" / 05'58" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'45") | 1193 / 1193 |
| 2 | | 06'28" (+00'36") | 1181 / 2375 |
| 3 | | 06'24" (+00'32") | 1181 / 3557 |
| 4 | | 06'22" (+00'30") | 1181 / 4738 |
| 5 | | 06'11" (+00'19") | 1188 / 5926 |
| 6 | | 05'52" | 1185 / 7112 |
| 7 | | 06'05" (+00'13") | 15 / 7128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 37.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'26" | 00:13'09" |
| 3 | 06'33" | 00:19'42" |
| 4 | 06'19" | 00:26'01" |
| 5 | 06'23" | 00:32'24" |
| 6 | 06'04" | 00:38'28" |
| 7 | 05'58" | 00:44'26" |
| 7.1 | 04'56" | 00:45'04" |
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