小胡 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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14.4 km | 01:13:03 | 05:03/km

日期: 2014-03-19 15:00 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 05'15" / 05'08" / 05'13" / 04'28" / 04'32" / 04'28" / 04'52" / 05'10" / 05'53" / 05'02" / 05'05" / 05'02" / 05'16" / 05'14" / 05'23" /

3月累積里程 : 338.27 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

成龍成龍, 貮捌和其他 4 人說推

·

吉哥讚啊

2014-03-19 20:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'08"	00:10'23"
3	05'13"	00:15'36"
4	04'28"	00:20'04"
5	04'32"	00:24'36"
6	04'28"	00:29'04"
7	04'52"	00:33'56"
8	05'10"	00:39'06"
9	05'53"	00:44'59"
10	05'02"	00:50'01"
11	05'05"	00:55'06"
12	05'02"	01:00'08"
13	05'16"	01:05'24"
14	05'14"	01:10'38"
14.4	05'23"	01:13'03"

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