6.3 km | 01:03:11 | 10:02/km日期: 2018-09-24 19:33 - 平均心率: 104 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 11'26" / 10'48" / 09'36" / 09'35" / 09'16" / 09'27" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+01'18") | 289 / 6289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 355.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 10'48" | 00:22'14" |
| 3 | 09'36" | 00:31'50" |
| 4 | 09'35" | 00:41'25" |
| 5 | 09'16" | 00:50'41" |
| 6 | 09'27" | 01:00'08" |
| 6.3 | 10'31" | 01:03'11" |
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