看著近期路跑的照片
我眼睛都被自己弄壞了
可惜壞的不是只有眼睛～還有一身肥油～
於是我LINE了教練：「姥姥～我要練肌肌」
他是這麼回我的：「沒問題～我會讓妳永生難忘」
斗：「可是我隔天還要出去玩」
姥：「不用去了～妳去不了！」
斗：「..............」

就這樣我抱著隔日會變廢人的心情
晚上和變態姥姥報到
先是上半身～後是下半身～（通常我上肢力量還是很弱）
來到蹲舉時..........突然兩人玩起勇闖個人紀錄
既去年我最高紀錄是左右各兩片（約80公斤）
結果在跑馬又瘋車情況下～～今天刷新紀錄來到各四片（160公斤）做六下都快往生GG去
但是不管怎加片～都不像以往有大腿長檸檬的FU～只是力量不足再往上舉（要觀察明天會不會廢了）
再這樣下去～應該能練成「無敵金鋼腿」

邊打邊渡姑.......zzzZZ睏了～晚安（倒）