5.0 km | 00:30:01 | 05:58/km日期: 2018-09-24 17:57 - 平均心率: 160 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'58" / 05'30" / 05'47" / 06'11" / 06'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'27") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'30" | 00:11'28" |
| 3 | 05'47" | 00:17'15" |
| 4 | 06'11" | 00:23'26" |
| 5 | 06'27" | 00:29'53" |
| 5.0 | 06'38" | 00:30'01" |
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