5.0 km | 00:33:40 | 06:43/km日期: 2018-09-27 17:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'12" / 06'42" / 07'07" / 07'23" / 06'13" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'19" (+18'08") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'42" | 00:12'54" |
| 3 | 07'07" | 00:20'01" |
| 4 | 07'23" | 00:27'24" |
| 5 | 06'13" | 00:33'37" |
| 5.0 | 24'48" | 00:33'42" |
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