6.2 km | 00:36:45 | 05:56/km日期: 2018-09-28 21:45 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'28" / 05'45" / 05'53" / 06'08" / 06'11" / 06'07" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'57") | 189 / 6189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
216.64 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
119.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'45" | 00:11'13" |
| 3 | 05'53" | 00:17'06" |
| 4 | 06'08" | 00:23'14" |
| 5 | 06'11" | 00:29'25" |
| 6 | 06'07" | 00:35'32" |
| 6.2 | 06'25" | 00:36'45" |
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