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吳 永吉
澎湖
ID 363745
45 位追隨者
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吳 永吉
1510 m
|
00:25:56
|
01:43/100m
日期:
2018-09-29 06:45
-
地點:
觀音亭
-
平均心率:
67
-
卡路里:
292 Cal
-
平均步頻:
92
-
溫度:
26°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
1
17'18"
(17'18")
01'43"
2
08'38"
(25'56")
01'41"
澎湖
吳
永吉
吳 永吉
說推
·
留言
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
120~146
65~79%
2:M馬拉松配速區
146~164
79~89%
3:T乳酸耐力區
164~170
89~92%
4:A無氧耐力區
170~180
92~97.5%
5:I最大耗氧區
180~185
97.5~100%
最大心率為185
點此
去設定最大心率
9月累積里程 :
35.01 km
TCX 上傳
| 6 years ago
高小豪
,
小姜
和其他
8
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
大安
這個是航機儀 航行的 航機線嗎
2018-09-29 09:19 ·
大安
還有高度呢 爬升高度125 海浪大嗎
2018-09-29 09:21 ·
吳 永吉
哈哈
2018-09-29 09:22 ·
大安
是用什麼姿勢完成的
2018-09-29 09:23 ·
吳 永吉
冬天澎湖海浪就會這樣
2018-09-29 09:24 ·
大安
手機有防水功能喔 國防部應該跟你研究研究
2018-09-29 09:24 ·
吳 永吉
蛙 自各有
2018-09-29 09:24 ·
吳 永吉
2018-09-29 09:27 ·
吳 永吉
2018-09-29 09:27 ·
吳 永吉
使用這
2018-09-29 09:28 ·
大安
好羨慕你喔大哥 你有這種武器 應該很厲害齁
2018-09-29 10:01 ·
大安
你的國防預算應該很多喔
2018-09-29 10:02 ·
吳 永吉
哈哈 只有實力 体力差 其他裝備一定不能欠缺
2018-09-29 10:03 ·
大安
他如果拿來跑步的話 他能夠報公里數及配速時間嗎 意思是說他會有講話的聲音嗎 就像手機一樣 我的手機被我玩壞了 機殼裂開了 他會不會 我承擔的起嗎 因為我是領退休金的人
2018-09-29 10:14 ·
吳 永吉
都會顯示在手表面上 己跑幾公里了 預計幾小時几分到 正在跑的速度是幾分速
2018-09-29 10:18 ·
吳 永吉
2018-09-29 10:24 ·
吳 永吉
2018-09-29 10:24 ·
吳 永吉
2018-09-29 10:25 ·
吳 永吉
2018-09-29 10:25 ·
吳 永吉
2018-09-29 10:25 ·
吳 永吉
2018-09-29 10:25 ·
吳 永吉
2018-09-29 10:25 ·
吳 永吉
2018-09-29 10:25 ·
大安
這個武器他會不會講話 能講話的話我就會買了
2018-09-29 10:47 ·
吳 永吉
會震動提醒你的須求
2018-09-29 10:49 ·
大安
差一塊錢8000塊
2018-09-29 12:20 ·
1
個人推
吳 永吉
哈哈.好用.有幫助最重要
2018-09-29 12:36 ·
目標心跳區間: 100~ 131
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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