8.9 km | 00:56:26 | 06:19/km日期: 2018-07-25 18:34 - 平均心率: 124 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 9666 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'17" / 05'57" / 05'29" / 06'08" / 06'58" / 06'57" / 06'46" / 05'57" / 06'19" / 00'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'04") | 1008 / 1008 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'54" (+00'26") | 1003 / 2012 | 168 / 100 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3012 | 173 / 105 |
| 4 | | 06'32" (+01'04") | 1001 / 4013 | 171 / 89 |
| 5 | | 06'56" (+01'28") | 1003 / 5017 | 170 / 84 |
| 6 | | 06'56" (+01'28") | 1005 / 6022 | 170 / 84 |
| 7 | | 06'43" (+01'15") | 1001 / 7024 | 171 / 86 |
| 8 | | 06'15" (+00'47") | 1007 / 8031 | 172 / 92 |
| 9 | | 06'23" (+00'55") | 922 / 8954 | 171 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 13.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'57" | 00:11'14" |
| 3 | 05'29" | 00:16'43" |
| 4 | 06'08" | 00:22'51" |
| 5 | 06'58" | 00:29'49" |
| 6 | 06'57" | 00:36'46" |
| 7 | 06'46" | 00:43'32" |
| 8 | 05'57" | 00:49'29" |
| 9 | 06'19" | 00:55'48" |
| 8.9 | -8'-11" | 00:56'26" |
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