路跑在雲端(阿Paul) 2018/09/24 訓練日誌

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

10.2 km | 01:04:44 | 06:21/km

日期: 2018-09-24 16:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'46" / 06'18" / 06'19" / 06'18" / 06'23" / 06'14" / 06'50" / 06'17" / 06'17" / 06'01" / 05'17" /

台北市

路跑在雲端(阿Paul)

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9月累積里程 : 116.59 km

Epson 上傳 | 6 years ago

kimicheng, 薄荷無尾熊和其他 32 人說推

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觀看另 2 則留言

J 早安！新週運動愉快！
Have a nice day！😃😃

2018-09-25 10:32 ·

1 個人推

丫湯哥阿Paul：謝謝鼓勵。運動愉快！

2018-09-26 11:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'18"	00:13'04"
3	06'19"	00:19'23"
4	06'18"	00:25'41"
5	06'23"	00:32'04"
6	06'14"	00:38'18"
7	06'50"	00:45'08"
8	06'17"	00:51'25"
9	06'17"	00:57'42"
10	06'01"	01:03'43"
10.2	05'17"	01:04'44"

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