6.8 km | 00:44:29 | 06:29/km日期: 2018-09-18 20:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'08" / 08'11" / 06'09" / 06'33" / 06'36" / 06'32" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+03'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+01'14") | 846 / 6846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 54.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 08'11" | 00:13'19" |
| 3 | 06'09" | 00:19'28" |
| 4 | 06'33" | 00:26'01" |
| 5 | 06'36" | 00:32'37" |
| 6 | 06'32" | 00:39'09" |
| 6.8 | 06'21" | 00:44'32" |
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