6.3 km | 00:37:11 | 05:52/km日期: 2018-09-23 16:53 - 平均心率: 108 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6880 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'57" / 05'45" / 05'40" / 05'36" / 05'59" / 05'20" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'54") | 1008 / 1008 | 188 / 74 |
| 2 | | 05'42" (+00'29") | 1005 / 2014 | 182 / 95 |
| 3 | | 05'36" (+00'23") | 1002 / 3016 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'40" (+00'27") | 1006 / 4023 | 184 / 95 |
| 5 | | 05'56" (+00'43") | 1004 / 5028 | 182 / 92 |
| 6 | | 05'13" | 1001 / 6029 | 186 / 102 |
| 7 | | 05'17" (+00'04") | 324 / 6353 | 186 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'45" | 00:12'42" |
| 3 | 05'40" | 00:18'22" |
| 4 | 05'36" | 00:23'58" |
| 5 | 05'59" | 00:29'57" |
| 6 | 05'20" | 00:35'17" |
| 6.3 | 05'51" | 00:37'11" |
展開計圈分析
留言 
