李佳龍 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

李佳龍高雄
ID 70140

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5.1 km | 00:28:56 | 05:40/km

日期: 2014-03-18 19:19 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'28" / 05'36" / 05'44" / 05'40" / 05'56" / 05'33" /

恢復跑

3月累積里程 : 184.26 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1123.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Sunny Chen, Arlen 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'36"	00:11'04"
3	05'44"	00:16'48"
4	05'40"	00:22'28"
5	05'56"	00:28'24"
5.1	05'31"	00:28'56"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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