MikeChu 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

MikeChu
ID 205812

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7.0 km | 00:55:46 | 07:55/km

日期: 2018-09-30 06:24 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'20" / 07'56" / 08'38" / 07'47" / 07'42" / 07'53" / 07'37" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'13"

999 / 999

2

08'03"

(15'16")

07'58" (+00'45")

1010 / 2010

3

08'38"

(23'54")

08'36" (+01'23")

1003 / 3013

4

07'47"

(31'41")

07'50" (+00'37")

993 / 4007

5

07'50"

(39'31")

07'45" (+00'32")

1010 / 5017

展開計圈分析

MikeChu

·

9月累積里程 : 102.58 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'56"	00:15'16"
3	08'38"	00:23'54"
4	07'47"	00:31'41"
5	07'42"	00:39'23"
6	07'53"	00:47'16"
7	07'37"	00:54'53"
7.0	06'39"	00:55'05"

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