david.So 2018/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

david.So 香港
ID 170152

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10.7 km | 01:22:42 | 07:42/km

日期: 2018-09-29 12:25 - 卡路里: 664 Cal

Pace: 05'56" / 09'18" / 06'23" / 06'43" / 07'23" / 07'18" / 08'54" / 06'46" / 08'57" / 08'57" / 08'22" /

9月累積里程 : 98.58 km

ASICS 2018/9 銀黑GEL - NIMBUS 20 累積 : 89.3 km

Strava 上傳 | 6 years ago

david.So, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	09'18"	00:15'14"
3	06'23"	00:21'37"
4	06'43"	00:28'20"
5	07'23"	00:35'43"
6	07'18"	00:43'01"
7	08'54"	00:51'55"
8	06'46"	00:58'41"
9	08'57"	01:07'38"
10	08'57"	01:16'35"
10.7	08'23"	01:22'42"

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