8.1 km | 00:51:27 | 06:23/km日期: 2018-10-03 04:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'39" / 06'27" / 06'24" / 06'20" / 06'17" / 06'21" / 06'23" / 06'16" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 55 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.39 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
3116.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'27" | 00:13'06" |
| 3 | 06'24" | 00:19'30" |
| 4 | 06'20" | 00:25'50" |
| 5 | 06'17" | 00:32'07" |
| 6 | 06'21" | 00:38'28" |
| 7 | 06'23" | 00:44'51" |
| 8 | 06'16" | 00:51'07" |
| 8.1 | 06'15" | 00:51'28" |
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