13.1 km | 01:18:23 | 05:57/km日期: 2018-10-02 19:19 - 地點: 中港大排 - 天氣: 突然飄雨 - 平均心率: 150 - 卡路里: 709 Cal - 總步數: 14790 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'01" / 06'26" / 05'47" / 05'44" / 06'18" / 05'39" / 05'56" / 06'16" / 06'03" / 05'59" / 05'44" / 05'42" / 05'56" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'25") | 1001 / 1001 | 179 / 92 |
| 2 | | 06'25" (+00'49") | 1001 / 2002 | 185 / 83 |
| 3 | | 05'44" (+00'08") | 1005 / 3008 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'45" (+00'09") | 1005 / 4013 | 181 / 95 |
| 5 | | 06'15" (+00'39") | 1005 / 5019 | 196 / 81 |
| 6 | | 05'36" | 1007 / 6027 | 184 / 96 |
| 7 | | 05'52" (+00'16") | 1001 / 7029 | 186 / 91 |
| 8 | | 06'15" (+00'39") | 1010 / 8039 | 190 / 83 |
| 9 | | 05'59" (+00'23") | 1002 / 9041 | 191 / 87 |
| 10 | | 06'00" (+00'24") | 1005 / 10046 | 195 / 85 |
| 11 | | 05'43" (+00'07") | 1001 / 11048 | 191 / 91 |
| 12 | | 05'40" (+00'04") | 1003 / 12052 | 193 / 91 |
| 13 | | 05'53" (+00'17") | 1003 / 13055 | 195 / 86 |
| 14 | | 05'43" (+00'07") | 142 / 13198 | 183 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.05 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
994.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'26" | 00:12'27" |
| 3 | 05'47" | 00:18'14" |
| 4 | 05'44" | 00:23'58" |
| 5 | 06'18" | 00:30'16" |
| 6 | 05'39" | 00:35'55" |
| 7 | 05'56" | 00:41'51" |
| 8 | 06'16" | 00:48'07" |
| 9 | 06'03" | 00:54'10" |
| 10 | 05'59" | 01:00'09" |
| 11 | 05'44" | 01:05'53" |
| 12 | 05'42" | 01:11'35" |
| 13 | 05'56" | 01:17'31" |
| 13.1 | 06'04" | 01:18'23" |
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