MikeChu 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

MikeChu
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8.3 km | 00:59:44 | 07:11/km

日期: 2018-10-03 18:03 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'11" / 05'57" / 06'41" / 06'23" / 06'48" / 07'01" / 06'16" / 06'30" / 18'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

07'39" (+01'16")

1067 / 1067

2

06'40"

(14'51")

06'23"

1043 / 2111

3

07'25"

(22'16")

06'45" (+00'22")

1097 / 3209

4

06'38"

(28'54")

06'23"

1039 / 4248

5

06'57"

(35'51")

06'46" (+00'23")

1027 / 5275

展開計圈分析

MikeChu

·

10月累積里程 : 107.26 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	05'57"	00:14'08"
3	06'41"	00:20'49"
4	06'23"	00:27'12"
5	06'48"	00:34'00"
6	07'01"	00:41'01"
7	06'16"	00:47'17"
8	06'30"	00:53'47"
8.3	18'13"	00:59'26"

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