6.5 km | 00:49:47 | 07:42/km日期: 2018-10-06 06:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'59" / 07'22" / 06'54" / 07'43" / 07'06" / 07'39" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'47") | 628 / 628 |
| 2 | | 07'55" (+01'57") | 635 / 1263 |
| 3 | | 06'46" (+00'48") | 631 / 1894 |
| 4 | | 07'22" (+01'24") | 665 / 2559 |
| 5 | | 06'23" (+00'25") | 621 / 3181 |
| 6 | | 08'13" (+02'15") | 672 / 3853 |
| 7 | | 06'02" (+00'04") | 633 / 4487 |
| 8 | | 27'13" (+21'15") | 32 / 4520 |
| 9 | | 14'27" (+08'29") | 1 / 4522 |
| 10 | | 08'30" (+02'32") | 645 / 5167 |
| 11 | | 05'58" | 626 / 5794 |
| 12 | | 11'44" (+05'46") | 667 / 6462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'22" | 00:14'21" |
| 3 | 06'54" | 00:21'15" |
| 4 | 07'43" | 00:28'58" |
| 5 | 07'06" | 00:36'04" |
| 6 | 07'39" | 00:43'43" |
| 6.5 | 13'07" | 00:49'47" |
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