5.2 km | 00:38:22 | 07:19/km日期: 2018-10-05 19:58 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 7410 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'46" / 06'29" / 06'00" / 06'03" / 06'05" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'02" (+06'02") | 1004 / 1004 | 233 / 35 |
| 2 | | 06'18" (+00'18") | 1001 / 2005 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'00" | 1006 / 3012 | 172 / 96 |
| 4 | | 06'00" | 1005 / 4017 | 172 / 96 |
| 5 | | 06'01" (+00'01") | 1002 / 5020 | 172 / 96 |
| 6 | | 07'35" (+01'35") | 237 / 5257 | 187 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 06'29" | 00:18'15" |
| 3 | 06'00" | 00:24'15" |
| 4 | 06'03" | 00:30'18" |
| 5 | 06'05" | 00:36'23" |
| 5.2 | 08'21" | 00:38'22" |
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