6.1 km | 00:30:25 | 05:01/km日期: 2018-10-09 19:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'37" / 04'49" / 05'26" / 07'27" / 05'17" / 05'17" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'18" (+00'11") | 407 / 407 |
| 2 | | 06'43" (+03'36") | 370 / 777 |
| 3 | | 03'29" (+00'22") | 392 / 1169 |
| 4 | | 06'40" (+03'33") | 373 / 1542 |
| 5 | | 03'29" (+00'22") | 386 / 1929 |
| 6 | | 06'39" (+03'32") | 374 / 2304 |
| 7 | | 03'26" (+00'19") | 396 / 2701 |
| 8 | | 06'41" (+03'34") | 369 / 3070 |
| 9 | | 03'07" | 395 / 3466 |
| 10 | | 05'30" (+02'23") | 1000 / 4466 |
| 11 | | 05'10" (+02'03") | 1000 / 5466 |
| 12 | | 05'19" (+02'12") | 592 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 375.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'49" | 00:09'26" |
| 3 | 05'26" | 00:14'52" |
| 4 | 07'27" | 00:22'19" |
| 5 | 05'17" | 00:27'36" |
| 6 | 05'17" | 00:32'53" |
| 6.1 | 04'15" | 00:33'08" |
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