6.4 km | 00:52:09 | 08:08/km日期: 2018-10-06 17:17 - 平均心率: 163 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 08'12" / 07'13" / 07'13" / 09'07" / 08'09" / 08'19" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" (+02'32") | 408 / 6408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'13" | 00:15'25" |
| 3 | 07'13" | 00:22'38" |
| 4 | 09'07" | 00:31'45" |
| 5 | 08'09" | 00:39'54" |
| 6 | 08'19" | 00:48'13" |
| 6.4 | 09'45" | 00:52'12" |
展開計圈分析
留言 
