陳家浩 2014/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳家浩台北市
ID 5402

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10.1 km | 00:53:40 | 05:17/km

日期: 2014-03-31 07:39 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 06'08" / 05'44" / 05'37" / 05'13" / 05'06" / 05'33" / 05'13" / 05'05" / 04'47" / 04'14" / 06'56" /

3月累積里程 : 286.65 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'44"	00:11'52"
3	05'37"	00:17'29"
4	05'13"	00:22'42"
5	05'06"	00:27'48"
6	05'33"	00:33'21"
7	05'13"	00:38'34"
8	05'05"	00:43'39"
9	04'47"	00:48'26"
10	04'14"	00:52'40"
10.1	06'56"	00:53'40"

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