kui lee 2014/03/29 訓練日誌

kui lee 屏東
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kui lee

10.5 km | 00:57:31 | 05:28/km

日期: 2014-03-29 16:34 - 地點: 後山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'52" / 06'12" / 05'40" / 05'24" / 05'08" / 05'07" / 05'08" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'09" /

小跑

3月累積里程 : 203.54 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 770.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Teng Lee, 豬式會社和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'12"	00:12'04"
3	05'40"	00:17'44"
4	05'24"	00:23'08"
5	05'08"	00:28'16"
6	05'07"	00:33'23"
7	05'08"	00:38'31"
8	05'28"	00:43'59"
9	05'32"	00:49'31"
10	05'28"	00:54'59"
10.5	05'09"	00:57'31"

朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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