3.1 km | 00:12:47 | 04:05/km日期: 2018-10-13 17:49 - 平均心率: 167 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 2402 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 04'03" / 04'07" / 04'02" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'04" | 3113 / 3113 | 187 / 131 |
| 2 | | 10'42" (+06'38") | 10 / 3124 | 222 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
280.00 km 
asics tartherzeal4虎走 累積 :
1319.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'07" | 00:08'10" |
| 3 | 04'02" | 00:12'12" |
| 3.1 | 04'40" | 00:12'47" |
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