10.0 km | 00:56:35 | 05:38/km日期: 2018-10-11 15:45 - 地點: 屏東 墾丁 - 平均心率: 130 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 9906 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'36" / 05'46" / 05'39" / 05'37" / 05'50" / 05'58" / 05'17" / 05'36" / 05'31" / 05'32" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'23") | 1002 / 1002 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'45" (+00'32") | 1001 / 2003 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'38" (+00'25") | 1002 / 3006 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'35" (+00'22") | 1003 / 4009 | 182 / 97 |
| 5 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 5010 | 175 / 97 |
| 6 | | 05'58" (+00'45") | 1007 / 6017 | 173 / 96 |
| 7 | | 05'13" | 1009 / 7027 | 179 / 106 |
| 8 | | 05'34" (+00'21") | 1008 / 8036 | 167 / 107 |
| 9 | | 05'27" (+00'14") | 1007 / 9043 | 168 / 109 |
| 10 | | 05'30" (+00'17") | 1008 / 10051 | 168 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'46" | 00:11'22" |
| 3 | 05'39" | 00:17'01" |
| 4 | 05'37" | 00:22'38" |
| 5 | 05'50" | 00:28'28" |
| 6 | 05'58" | 00:34'26" |
| 7 | 05'17" | 00:39'43" |
| 8 | 05'36" | 00:45'19" |
| 9 | 05'31" | 00:50'50" |
| 10 | 05'32" | 00:56'22" |
| 10.0 | 08'25" | 00:56'35" |
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