4.3 km | 00:24:56 | 05:47/km日期: 2018-10-14 07:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'00" / 05'54" / 05'45" / 05'42" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'15") | 1976 / 1976 |
| 2 | | 05'41" | 1971 / 3947 |
| 3 | | 05'37" | 353 / 4301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'54" | 00:11'54" |
| 3 | 05'45" | 00:17'39" |
| 4 | 05'42" | 00:23'21" |
| 4.3 | 05'18" | 00:24'57" |
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